تأسس مركز طاقات لليقظة الذهنية في عام 2020 ، وهو واحة للذين يسعون إلى السلام والتوازن والنمو الشخصي. يقع مركزنا في أبو ظبي ، الإمارات العربية المتحدة ، ويقدم مجموعة متنوعة من برامج اليقظة الذهنية المصممة لتلبية احتياجات مجتمعنا.

 

مهمتنا في مركز طاقة لليقظة هي توفير التدريب والاستشارات في اليقظة الذهنية بشكل علمي وتطبيقي للجميع ، بغض النظر عن العمر أو المهنة أو الخلفية. نحن نؤمن إيمانًا راسخًا بأن اليقظة الذهنية هي مهارة حياتية يمكن أن تحدث تحولًا شخصيًا ومجتمعيًا عميقًا.

 

في مركز طاقات لليقظة ، نقدم مجموعة من برامج اليقظة الذهنية ، بما في ذلك جلسات التأمل الذهني، وورش عمل الحد من التوتر ، والعلاج المعرفي القائم على اليقظة (MBCT) ، والبرامج الخاصة للأطفال والمدارس. تم تصميم منهجنا لتزويد المشاركين بالأدوات العملية التي يمكنهم دمجها في حياتهم اليومية ، للعيش بشكل كامل في الوقت الحاضر والتغلب على تحديات الحياة بسهولة ومرونة أكبر.

 

لدينا فريق من مدربي اليقظة الذهنية ذوي الخبرة العالية والمعتمدين شغوفين بمشاركة معارفهم وخبراتهم. إنهم مكرسون لخلق بيئة داعمة ورعاية شمولية للتعلم والممارسة. نعطي الأولوية للاهتمام الفردي ونقدم إرشادات مخصصة بناءً على احتياجات وتطلعات كل مشارك.

 

علاوة على ذلك ، فإن مركز طاقات لليقظة الذهنية هو مجتمع نابض بالحياة من الأفراد الممارسين لليقظة الذهنية. ننظم ورش منتظمة وفعاليات مجتمعية ومجموعات ممارسة ، حيث يمكن للأعضاء التواصل وتبادل الخبرات ودعم بعضهم البعض في رحلة اليقظة.

 

في مركز طاقة لليقظة ، نسعى باستمرار لمواكبة أحدث الأبحاث والتطورات في اليقظة ، مما يضمن أن تكون برامجنا مبنية على الأدلة ذات تأثير في الحياة والعمل. نتمسك أيضًا بأعلى المعايير الأخلاقية ، ونحترم الجذور الثقافية لليقظة الذهنية ونعلمها بنزاهة وموضوعية.

 

سواء كنت جديدًا على اليقظة الذهنية أو تسعى إلى تعميق ممارستك ، فإن مركز طاقات لليقظة الذهنية ملتزم بدعمك في رحلتك لزيادة الوعي الذاتي والتوازن العاطفي والرفاهية. نرحب بكم للانضمام إلى مجتمع اليقظة وتجربة القوة التحويلية لليقظة الذهنية.

مركز طاقات لليقظة هو أكثر من مجرد مركز. إنه مجتمع نابض بالحياة من الأفراد الواعين. أقوم بتنظيم جلسات تامل وتشافي  منتظمة ، وفعاليات مجتمعية ، ومجموعات ممارسة لتعزيز التواصل ، والخبرات المشتركة ، والدعم المتبادل في رحلة اليقظة الذهنية. أنا ملتزمة بمواكبة أحدث الأبحاث والتطورات في اليقظة الذهنية، والتأكد من أن برامجنا قائمة على الاسس العلمية ذات تأثير العميق، أحترم الجذور الثقافية لليقظة الذهنية وأعلمها بدقة عالية ومنهجية . سواء كنت جديدًا على اليقظة الذهنية أو تسعى إلى تعميق ممارستك ، فأنا وفريق العمل نكرس جهودنا لدعم رحلتك نحو مزيد من الوعي الذاتي والتوازن العاطفي والرفاهية. أرحب بكم بحرارة للانضمام إلى مجتمع اليقظة لدينا.